Poznaj prosty przepis na jajka faszerowane suszonymi pomidorami i oliwkami, które wprowadzą na Twój stół odrobinę włoskiego klimatu. To idealna przekąska na święta, imprezę lub spokojny wieczór w domu. Zaskocz domowników i gości wyrazistym farszem o pięknym kolorze i intensywnym aromacie.
Składniki
- 6 dużych jajek
- 6–8 kawałków suszonych pomidorów w oliwie
- 10–12 czarnych oliwek bez pestek
- 2 łyżki serka śmietankowego lub ricotty
- 1 łyżka majonezu
- 1 łyżeczka musztardy dijon lub delikatesowej
- 1 mały ząbek czosnku (przeciśnięty przez praskę)
- 1–2 łyżki oliwy z zalewy suszonych pomidorów
- 2 łyżki drobno posiekanej świeżej bazylii lub natki pietruszki
- sól morska do smaku
- świeżo mielony pieprz do smaku
- opcjonalnie: szczypta ostrej papryki lub płatków chili
- do dekoracji: kilka całych oliwek, paseczki suszonych pomidorów, listki bazylii
Składniki wystarczą na około 12 faszerowanych połówek jajek, czyli 4–6 porcji przystawki.
Sposób wykonania
- Ugotuj jajka na twardo. Jajka w temperaturze pokojowej włóż delikatnie do garnka, zalej zimną wodą, tak aby były całkowicie przykryte. Doprowadź do wrzenia i gotuj około 9–10 minut od momentu zawrzenia wody. Dzięki temu białka będą zwarte, a żółtka dobrze ścięte.
- Schłodź i obierz jajka. Po ugotowaniu przełóż jajka od razu do miski z bardzo zimną wodą. W ten sposób łatwiej je obierzesz i ograniczysz ryzyko powstania ciemnej obwódki wokół żółtka. Obierz dokładnie ze skorupek, tak aby białka pozostały w całości.
- Przekrój jajka i wyjmij żółtka. Każde jajko przekrój wzdłuż na pół ostrym nożem. Rób to spokojnie, żeby nie uszkodzić białek. Delikatnie wyjmij żółtka łyżeczką i przełóż je do miski. Połówki białek odstaw na talerz, na którym później podasz przystawkę.
- Przygotuj składniki farszu. Suszone pomidory odsącz lekko z nadmiaru oliwy i drobno posiekaj. Oliwki również posiekaj na małe kawałki. Czosnek przeciśnij przez praskę lub bardzo drobno posiekaj. Zieleninę opłucz, osusz i posiekaj.
- Zrób bazę kremowego nadzienia. Do miski z żółtkami dodaj serek śmietankowy lub ricottę, majonez i musztardę. Rozgnieć całość widelcem, a następnie mieszaj, aż masa stanie się gładka i kremowa. Jeśli farsz wydaje się zbyt gęsty, dolej odrobinę oliwy z zalewy pomidorów.
- Dodaj suszone pomidory i oliwki. Do żółtek z dodatkami wsyp posiekane suszone pomidory oraz oliwki. Dodaj przeciśnięty czosnek i posiekaną bazylię lub natkę pietruszki. Wymieszaj starannie, aby składniki równomiernie się połączyły i utworzyły jednolity farsz.
- Dopraw farsz. Spróbuj nadzienia i dodaj sól oraz świeżo mielony pieprz. Zrób to ostrożnie, ponieważ oliwki i suszone pomidory same w sobie są dość słone. Jeśli lubisz wyraziste smaki, wsyp szczyptę ostrej papryki lub kilka płatków chili. Wymieszaj ponownie, aż przyprawy dobrze się rozprowadzą.
- Uformuj farsz i nałóż do białek. Farsz możesz nakładać łyżeczką, formując małe „czubki” na białkach. Jeśli chcesz uzyskać bardziej dekoracyjny efekt, przełóż nadzienie do rękawa cukierniczego ze zdobioną końcówką i wyciskaj je spiralnie do wnętrza białek. Staraj się wypełniać każdą połówkę dość obficie, aby przystawka prezentowała się okazale.
- Udekoruj jajka. Na wierzchu każdej faszerowanej połówki ułóż kawałek suszonego pomidora, połówkę lub plasterek oliwki oraz mały listek świeżej bazylii. Możesz skropić całość odrobiną oliwy z pomidorów, co dodatkowo podbije smak i nada farszowi apetycznego połysku.
- Schłodź przed podaniem. Gotowe jajka wstaw do lodówki na minimum 30 minut. W tym czasie smaki się połączą, a farsz lekko stężeje. Podawaj dobrze schłodzone na eleganckiej paterze lub półmisku, najlepiej wyłożonym listkami sałaty lub rukoli.
Dodatkowe wskazówki i informacje
Jajka faszerowane suszonymi pomidorami i oliwkami najlepiej smakują z chrupiącym pieczywem, grzankami lub mini grissini. Świetnie sprawdzą się jako element zimnego bufetu, dodatek do sałatek lub przekąska do kieliszka białego wina.
Możesz wprowadzić do przepisu drobne modyfikacje, aby dopasować go do własnych upodobań:
- zamiast serka śmietankowego użyj lekkiego jogurtu greckiego, dzięki czemu farsz będzie nieco lżejszy
- część oliwek zastąp zielonymi, aby uzyskać łagodniejszy smak
- dodaj odrobinę startej mozzarelli lub parmezanu, jeśli lubisz serowe akcenty
Dla osób liczących kalorie przydatne mogą być orientacyjne wartości odżywcze na 1 faszerowaną połówkę jajka:
| Składnik odżywczy | Orientacyjna ilość na 1 połówkę |
| Kalorie | około 65–75 kcal |
| Białko | około 4–5 g |
| Tłuszcz | około 5–6 g |
| Węglowodany | około 1–2 g |
Aby jajka zachowały świeżość, przechowuj je w lodówce, szczelnie przykryte, maksymalnie 24 godziny. Do dekorowania najlepiej dodawać świeże listki bazylii tuż przed podaniem, dzięki czemu zachowają intensywny kolor i aromat.